quarta-feira, 1 de março de 2017



As massagens podem trazer benefícios, não só para o corpo, como também para a alma.

 Técnicas que ajudam no relaxamento e podem melhorar a sua vida em todos os sentidos. Uma boa massagem acalma o sistema nervoso, estimula o sistema imunitário e contribui para o funcionamento pleno do sistema digestivo. As massagens ajudam a desenvolver e a manter uma boa postura. É benéfica para combater a fadiga física, aliviar dores de cabeça/enxaquecas e olhos cansados. Torna-nos mais conscientes dos nossos próprios corpos, sendo que o próprio toque humano cria uma ligação saudável entre corpo e mente, potenciando ainda a auto-estima, concentração, criatividade e clareza de mente. Diz-se também que as massagens, para além de terem um efeito rejuvenescedor, contribuem para uma pele saudável. 

As próprias técnicas de massagem distribuem oxigénio e nutrientes essenciais a todas as células do organismo o que, por sua vez, estimula a circulação sanguínea. As massagens melhoram o desempenho e funcionamento pleno do sistema linfático, ou seja, são um excelente desintoxicante, na medida em proporcionam a libertação de toxinas do organismo. Uma massagem é um excelente tratamento para problemas musculares – principalmente dores, espasmos e cãibras – ajudando ainda na sua prevenção.  

As massagens são ainda indicadas para desportistas de alta competição ou até mesmo para amadores, uma vez que mantêm os músculos saudáveis, com menos riscos de ruptura e inflamação, potenciando a performance desportiva .

terça-feira, 28 de fevereiro de 2017

Massagem X Massoterapia

  • Técnicas milenares são passadas de geração e geração e defendidas por aqueles que têm orgulho das suas origens e da história do mundo. A massoterapia é uma das heranças que vem enfrentando o tempo e ainda hoje é benéfica para aqueles que resolvem utilizá-la.
    Podendo ser caracterizada como técnicas de massagem que tem por objetivo o bem estar físico, pessoal, emocional e energético do paciente, a massoterapia vem ganhando adeptos que tem revolucionado sua qualidade de vida.
    É possível alcançar a melhora de diversas doenças físicas através do tratamento da massoterapia. Além disso, ela consegue cuidar da mente, do emocional, psicológico e dos fluídos energéticos de quem a recebe.
    Estima-se, através de estudos e pesquisas, que cerca de 90% dos males comuns à humanidade podem ser tratados, inibidos e prevenidos através das técnicas da massoterapia. Por isso ela tem se tornado tão comum em todo o mundo.
    Existem duas bases da massoterapia que diferenciam um pouco a sua forma de funcionamento:

  • Massoterapia ocidental: É aquela que tem bases científicas e medicinais, com efeitos pesquisados e comprovados por meio de pesquisas e estudos. Tem eficiência em problemas estruturais do corpo, como nos músculos ou esqueleto. Entre elas está a drenagem linfática, massagem desportiva ,sueca..

  • Massoterapia oriental: É a que visa acima de tudo o bem estar emocional e espiritual do paciente. É baseada na cura através de limpeza de energias e fluídos que ficam pelo corpo, equilibrando os chakras e os meridianos do corpo. Entre elas está a ayurvédica, shiatsu e a reflexologia.

  • Massagem X Massoterapia

    Muita gente confunde as duas coisas, mas é muito importante entender a diferença que existe.
    Enquanto que a massagem é uma técnica específica, a massoterapia é um conjunto de técnicas de massagem que irão variar de acordo com o problema do paciente ou do que ele procura.
    A massoterapia é o conjunto de técnicas terapêuticas que utilizam as mãos como instrumentos de cura e alívio. Nela estão envolvidos os atos de bater, amassar, apertar e esfregar.
    Dentro da massoterapia existem inúmeras técnicas, abaixo listamos algumas delas e seus efeitos:
    • Ayurvédica: Essa massagem tem origem na Índia e é utilizada para tratamento energético, visando o bem estar físico, mental e psicológico do paciente. Normalmente é feita em cima de um tatami;
    • Acupressura: Se orienta a partir do mapa da acupuntura, pressionando as áreas principais. Essa técnica não utiliza as agulhas;
    • Reiki: É uma técnica energética que busca equilibrar as energias sem a utilização do toque;
    • Shiatsu: É uma massagem feita com os dedos. É a mistura da acunputura chinesa com a pressão nos músculos;
    • Sueca: É a massagem clássica, que é a mais comum. Seu objetivo é aliviar as tensões musculares, drenando o corpo de toxinas e auxiliando o melhor funcionamento da circulação sanguínea;
    • Tailandesa: Técnica de massagem voltada para alongamentos semelhantes aos que são feitos pela yoga;
    • Desportiva: É a técnica de massagem utilizada para pessoas que praticam atividades físicas e esportes. Ela ajuda a retirar as toxinas do organismo e aumenta a elasticidade dos músculos.

    Benefícios da massoterapia

  • Liberação de hormônios, provocando o bem estar, relaxamento e melhora no sistema digestivo;
  • Ativação do sistema nervoso, diminuindo o ritmo cardíaco e auxiliando para que o fígado armazene mais energia. Isso faz com que a produção de insulina no corpo aumente, acelerando o metabolismo e estimulando os órgãos;
  • Alivia dores através da liberação dos hormônios anti-dor e pela anestesia muscular provocada pelo toque do massoterapeuta;
  • Alivia a musculatura respiratória auxiliando e melhorando o trabalho da respiração, aumentando a capacidade respiratória;
  • Fortalece o sistema imunológico do corpo;
  • Aumenta 400% da circulação sanguínea no corpo em determinadas regiões;
  • Inibe problemas de ansiedade;
  • Melhora a qualidade de sono do paciente;
  • Trata lesões;
  • Provoca sensação de bem estar e relaxamento;
  • Ataca os sintomas provocados pelo estresse.
O benefício principal da massoterapia e que tem levado mais pessoas à sua procura é a sua capacidade de equilíbrio. Com o dia a dia mais corrido e estressante, as pessoas tem buscado fugas que as mantenham equilibradas e dispostas para mais um dia.
A qualidade da inteligência emocional do indivíduo tem sido uma das coisas mais importantes para a área profissional.
Muitas empresas tem disponibilizados momentos onde seus funcionários recebem sessões de massagens por alguns minutos. Isso contribui para o melhor desempenho profissional e pessoal. O indivíduo que tem controle emocional sabe lidar melhor com as pressões e cobranças dos nossos dias.

Quem pode ser massoterapeuta?

Para fornecer serviços de massoterapia é importante que o profissional seja especializado na área. Para isso ele precisará procurar um curso técnico de massoterapia que tem em médica 1.200 horas de duração.
É importante lembrar que fazer esse curso é só o início e o primeiro passo para uma carreira duradoura e eficaz. É importante que esse profissional esteja sempre estudando e pesquisando novas técnicas e participando de palestras e cursos livres.
É uma atividade que tem uma base milenar muito forte, mas que com a ajuda da tecnologia tem ganhado novas vertentes e possibilidades que precisam ser pesquisadas todo o tempo.
O profissional da massoterapia precisa também estudar os costumes milenares dos povos antigos, principalmente do oriente para compreender seus costumes e a base da maioria das técnicas de massagem.

domingo, 26 de fevereiro de 2017


sábado, 25 de fevereiro de 2017



As massagens podem trazer benefícios, não só para o corpo, como também para a alma. técnicas que ajudam no relaxamento e podem melhorar a sua vida em todos os sentidos. Uma boa massagem acalma o sistema nervoso, estimula o sistema imunitário e contribui para o funcionamento pleno do sistema digestivo. 

As massagens ajudam a desenvolver e a manter uma boa postura. É benéfica para combater a fadiga física, aliviar dores de cabeça/enxaquecas e olhos cansados. Torna-nos mais conscientes dos nossos próprios corpos, sendo que o próprio toque humano cria uma ligação saudável entre corpo e mente, potenciando ainda a auto-estima, concentração, criatividade e clareza de mente. 

Diz-se também que as massagens, para além de terem um efeito rejuvenescedor, contribuem para uma pele saudável. As próprias técnicas de massagem distribuem oxigénio e nutrientes essenciais a todas as células do organismo o que, por sua vez, estimula a circulação sanguínea. As massagens melhoram o desempenho e funcionamento pleno do sistema linfático, ou seja, são um excelente desintoxicante, na medida em proporcionam a libertação de toxinas do organismo. Uma massagem é um excelente tratamento para problemas musculares – principalmente dores, espasmos e cãibras – ajudando ainda na sua prevenção. 

As técnicas de massagem são amplamente utilizadas para o tratamento de condições específicas, como a artrite e a dor ciática. As massagens são ainda indicadas para desportistas de alta competição ou até mesmo para amadores, uma vez que mantêm os músculos saudáveis, com menos riscos de ruptura e inflamação, potenciando a performance desportiva.

 ATENDEMOS DIARIAMENTE - FIM DE SEMANA - FERIADOS - SOMENTE COM HORARIO MARCADO

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2017

A massagem para idosos



A massagem para idosos é ainda mais eficaz devido aos desafios tanto emocionais quanto físicos que os idosos experimenta. A grande maioria dos idosos é sedentário, muitas vezes. Por dolorosas artrites artrose dificuldade de equilíbrio ou problemas circulatórios.

A massagem suave,mas estimulante,traz alguns dos resultados que seriam conseguidos através de exercícios.O constato periódico entre a massoterapeuta e o paciente, pode ser significativa desta rede de necessidades que o idoso requer.

O idoso sabe que pelo menos uma vez por semana ele ou ela receberá atenção totalmente focalizada ao seu cuidado  individual, ele se sentirá único e valorizado. A massagem é tão gratificante quando tocada com amor carinho dedicação aos nossos idosos ajudando a eles a ter uma nova vida de equilíbrio ao bem estar.

O massoterapeuta como um bom proficional ter interesse em cuidar bem dos pacientes idosos,como também participar do restabelicimento de deficiências física e desta forma ser convidado a ingressar no mundo dos idosos indepedente de qual seja a defíciencia deles trate os com dignidade,não importando suas excentricidade ou circunstâncias, eles como outros requer,e merece nosso respeito.
Cuide e respeite nosso idosos.

quarta-feira, 22 de fevereiro de 2017

Massagem integral para melhorar a qualidade de vida


  • Quando pensamos em uma massagem automaticamente nos vem à mente retirar os nós e contraturas da coluna e dos ombros.
    No entanto, podemos desfrutar de todos os benefícios de uma massagem se as praticarmos nas áreas adequadas.
  • Eliminar o tão conhecido estresse, reduzir as dores posturais, retirar a ansiedade ou mesmo diminuir o acúmulo de líquidos… estas são somente algumas da vantagens das massagens.
    Mesmo que seja verdade que é preciso estudo e prática para massagear outra pessoa, pelo menos podemos melhorar nossa qualidade de vida com certos movimentos. 
    Para fazer uma massagem integral, como primeira medida precisaremos de comodidade. Isso quer dizer que tanto o quarto como a cama ou cadeira terão que ser agradáveis. Se possível com pouca luz e nada de ruídos externos.
    Também assegure-se de que a temperatura seja adequada para quem receberá a massagem.
    • Você pode ambientar o lugar com algumas velas ou incensos (se a pessoa não for alérgica nem se incomodar com os cheiros fortes).
    • Muitos optam pela música ambiente. Escolha canções sem letra, somente instrumental e do tipo para relaxar ou meditar. Também podem ser usados temas que imitem a natureza (chuva, ondas do mar, cascatas, pássaros, etc.).
    Além disso, você precisará de óleos para massagens. São muito fáceis de serem obtidos, porque são vendidos em lojas especializadas.
    Consulte se a pele de quem receberá a massagem é sensível ou se necessita de algum tipo especial de óleo. Os mais suaves são o de amêndoas e o de jojoba (ou você pode tentar o óleo de bebê).
    As toalhas são essenciais, principalmente se estiverem quentes. Para isso use o forno ou um aquecedor especial.
    O importante é que sejam usadas para cobrir a pessoa que irá receber a massagem e também para aumentar a temperatura caso tenha os pés ou as mãos frias. Ao finalizar, também precisará de toalhas limpas para retirar o excesso de óleo.

  • 6 lugares do corpo excelentes para fazer massagem

    Mesmo que sejam áreas pouco frequentadas pelos especialistas, a verdade é que as massagens nestas áreas do corpo podem nos trazer vários benefícios.Onde deveríamos massagear (e onde não)?

    Muito além de que possamos precisar de massagens por motivos médicos, a verdade é que sempre cai bem uma sessão de 30 ou 45 minutos deitado na cama de um centro de estética ou spa para retirar as dores que tanto nos afetam no dia a dia. 
    Mas, você sabia que existem áreas do corpo onde os massagistas não costumam se prender, nem nós mesmos quando tentamos eliminar os incômodos?
    Uma vez que você as conheça e trabalhe com elas, nada será como antes. Você se sentirá muito mais aliviado, relaxado e feliz!
    Preste muita atenção a estes 6 pontos que são excelentes para fazer e receber massagens.

    1. Coroa da cabeça

    Mais da metade das pessoas no Ocidente afirma estar muito cansado quando termina a jornada de trabalho.
    Uma massagem na cabeça (mais precisamente na coroa) produz uma sensação mais do que agradável porque relaxa os músculos do crânio e ao mesmo tempo ativa a circulação sanguínea.

    2. Rosto

  • Não só serve para aparentarmos mais jovens, pois tensiona a pele, mas também nos ajuda a relaxar. Caso você tenha muito estresse ou esteja muito ansioso, recomendamos este tipo de massagem.
    Também pode ser útil para acabar com o cansaço diário e para um momento de preocupação ou tensão. 

    3. Crânio

    Já comentamos que massagear a coroa é mais do que benéfico para a saúde. No entanto, não é única parte da cabeça que podemos trabalhar para nos sentirmos bem.
    Além disso, se pensarmos que o estresse acumulado gera problemas de saúde e provoca depressão, vale a pena fazer algo para reduzi-lo.

  • Uma massagem na parte alta da cabeça (entre a glabela e a coroa) é ideal para aqueles que tem que pensar muito em seus trabalhos.
  • Também é perfeita antes de fazer uma prova ou em empregos que requerem muita concentração e passar horas em frente a uma tela de computador.
  • Serve para liberar as tensões, aliviar o mau humor e melhorar o sono. Realmente espetacular!

4. Orelha


Trata-se de uma técnica como poucas para conseguir o tão ansiado relaxamento. Você sabia que uma das causas de estresse é o ruído que escutamos diariamente quando vivemos em uma grande cidade?
As buzinas, os gritos e inclusive a música alta ouvida com fones de ouvido nos provocam cansaço e ansiedade adicionais aos problemas.
No lugar disso, o silêncio tranquiliza a mente, evita os pensamentos negativos e reduz o gasto energético cerebral. Assim, é mais fácil dormir à noite ou pensar em coisas boas.
A massagem terá que ser realizada por detrás das orelhas, com movimentos circulares, e depois movendo o lóbulo no sentido horário.


Não costumamos fazer massagens nos dedos a menos que estes doam. E esse é um grande erro! As pontas dos dedos são um dos lugares mais resistentes que temos no corpo, mas são sensíveis e precisam de atenção e cuidado.

5. Ponta dos dedos

Estão tão repletas de terminações nervosas que devem ser relaxadas mediante uma técnica de pressão. Ideal para aqueles que trabalham todo o dia com o teclado.

6. Glúteos

É uma das áreas mais esquecidas, já que as massagens “chegam” até as coxas ou até o cóccix. Não somente é prazeroso, como também nos ajuda a evitar certos incômodos por passarmos muitas horas sentados.

terça-feira, 21 de fevereiro de 2017

Massagem Tailandesa



A Massagem Tailandesa é uma forma ancestral de trabalho corporal originária da Tailândia, recebendo fortes influências das culturas Indiana e Chinesa. Esta técnica tem um enquadramento bem definido no seio do sistema de saúde tradicional deste povo. É uma técnica que se caracteriza por ser realizada no chão e por possuir três formas de intervenção sobre os tecidos: compressão, acupressão em pontos energéticos específicos, mobilizações articulares/alongamento muscular.
 
A Massagem Tailandesa apresenta-se como uma forma de trabalho corporal de grande potencialidade. As suas técnicas diversificadas com características energéticas e fisiológicas, o trabalho sobre as amplitudes articulares e a exploração das propriedades elásticas do músculo, fazem da massagem tailandesa uma técnica extraordinária que se complementa na perfeição com o trabalho de marquesa. A sua dinâmica muito própria oferece não só ao cliente mas também ao técnico, benefícios evidentes para a sua condição física geral.
 
 
FUNDAMENTOS DA MASSAGEM TAILANDESA

  • Objectivos e estrutura do curso
  • História
  • Ética e abrangência prática
  • Documentos de Registo
  • Procedimento inicial /plano de tratamento
  • Contextualização da massagem na atualidade e sua exploração comercial
  • Princípios específicos
  • Posições base do técnico / mecânica corporal
  • Técnicas específicas / ferramentas corporais
  • Efeitos terapêuticos, indicações e contra-indicações terapêuticas da massagem

LINHAS ENERGÉTICAS

  • Localização anatómica
  • Mecânica corporal adaptada para a pressão sobre as linhas
  • Trabalho segmentar sobre os percursos energéticos

POSICIONAMENTOS CORPORAIS

  • Massagem segmentar em decúbito dorsal
  • Massagem segmentar em decúbito ventral
  • Massagem segmentar em decúbito lateral
  • Massagem segmentar na posição sentada ​
Ocorreu um erro neste gadget
Related Posts with Thumbnails