Integração Estrutural

Rolfing - Integração Estrutural - Massagem terapêutica

Uma postura e movimento harmonioso e equilibrado são fatores preciosos para contribuírem para o bem-estar do nosso corpo e mente.

Quantas vezes já se deparou com…

.dores nas costas?
.dores nos ombros?
.dificuldade em andar erecto?
.dificuldade em permanecer de pé durante um determinado tempo?

Estas são consequências:

.de vida sedentária
.de maus hábitos de postura
.de acidentes onde resultam lesões…


O ROLFING – INTEGRAÇÃO ESTRUTURAL

O que é?

Trata-se de um sistema que abrange uma educação tanto postural como dos próprios movimentos.

O Rolfing (Integração Estrutural) é um processo de manipulação física (MIOFASCIAL) que envolve mudanças significativas:

.na forma do corpo;
.nos padrões de uso habitual;
.reforça o equilíbrio
.e liberta os movimentos.


O Rolfing prepara o indivíduo como um sistema integrado , em harmonia com as sua ligações internas e com o meio envolvente.

O Rolfing estimula a integraçao dos Sistemas como um todo no individuo, proporcionando uma relaçao de harmonia interna e externamente.

O que faz?

.ajuda a recuperação do bem-estar
.elimina as tensões e a rigidez muscular

Como se executa?

Através de toques específicos, profundos e precisos, altamente especializados.


BENEFÍCIOS:

Assim como um escultor trabalha a argila, um profissional de Rolfing trabalha com o tecido conjuntivo fibroso (fáscia) do corpo humano, criando um órgão integrado e equilibrado, de forma simétrica e erecto. Contribuindo para um eficiente relacionamento com a gravidade.

O Rolfing está indicado para pacientes de todas as faixas etárias, no qual se tem reconhecido, através da realização de sessões continuadas, vários benefícios:

-Alivia tensões e dores musculares crónicas;
-Alinha, alonga e liberta o corpo;
-Flexibiliza e solta os movimentos das articulações;
-Melhora a circulação e a respiração;
-Proporciona maior vitalidade ao indivíduo;
-Consciencializa a educação corporal;
-Possibilita movimentos mais eficientes e graciosos;
-Favorece o crescimento psicológico e emocional equilibrados.