- Evite falar de doenças, desgraças, acidentes, sem necessidade
- Relacione fatos que foram marcantes na sua vida, sejam bons ou não e comece a revê-los por outro ângulo, o que eles me ensinaram ?
- Antes de dormir, faça uma varredura no seu dia e lembre-se de todas as pessoas que passaram por ele, agradeça-as independente do que tenham feito, elas foram seus mestres.
- Diga eu te amo, pelo menos uma vez ao dia, procure pessoas a quem você jamais disse isso, isso aumentará sua confiança para dizer o que sente.
- Procure evitar fofocas, e julgamentos sobre a vida dos outros, foque na sua história, que já tem muitos nós a desatar.
- Sorria de manhã e prometa para si mesmo que seu dia será o melhor que você puder construir, lembre-se dessa promessa ao longo do dia.
- Elimine os termos : vou tentar…, eu odeio…, prefiro morrer a…, não suporto…. ! eles negativizam sua carga de pensamentos, e distanciam você da realidade prática positiva, atraindo realidades de insucesso para os assuntos que está abordando naquele dia.
- Relacione fatos que foram marcantes na sua vida, sejam bons ou não e comece a revê-los por outro ângulo, o que eles me ensinaram ?
- Antes de dormir, faça uma varredura no seu dia e lembre-se de todas as pessoas que passaram por ele, agradeça-as independente do que tenham feito, elas foram seus mestres.
- Diga eu te amo, pelo menos uma vez ao dia, procure pessoas a quem você jamais disse isso, isso aumentará sua confiança para dizer o que sente.
- Procure evitar fofocas, e julgamentos sobre a vida dos outros, foque na sua história, que já tem muitos nós a desatar.
- Sorria de manhã e prometa para si mesmo que seu dia será o melhor que você puder construir, lembre-se dessa promessa ao longo do dia.
- Elimine os termos : vou tentar…, eu odeio…, prefiro morrer a…, não suporto…. ! eles negativizam sua carga de pensamentos, e distanciam você da realidade prática positiva, atraindo realidades de insucesso para os assuntos que está abordando naquele dia.
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