Massagem terapêutica: equilíbrio e bem-estar para o corpo e a mente

Depois daquela semana de trabalho, em que o estresse tomou conta da rotina, uma massagem terapêutica pode trazer de volta a harmonia e o bem-estar ao organismo. Trata-se de um tratamento que além do mero relaxamento dos músculos, proporcionando o alívio para as tensões.

A massagem terapêutica envolve sistematicamente o alisamento, amassamento e pressão dos tecidos macios de todo o corpo, levando a um estado de total relaxamento. Um óleo é aplicado na pele para lubrificar o manejo do corpo. O massagista trabalha principalmente nos músculos, afetando o equilíbrio dos líquidos (sangue e linfa).

Os benefícios da massagem terapêutica, como o relaxamento e a tonificação dos músculos, o estímulo ao fluxo de sangue; e o alongamento do tecido das articulações. "A massagem também afeta os centros de energia do corpo, ou chakras, trazendo benefícios e bem-estar para a mente também".

E diferencia: massagem terapêutica é intensa, não é um mero alisamento. "O trabalho é intenso, principalmente na região dorsal, próximo ao pescoço, onde concentram-se os nódulos provocados pelo estresse e postura no dia-a-dia". Entre 45 e 60 minutos, o paciente recebe a massagem, em um ambiente relaxante que permite que a pessoa desligue-se do mundo e se concentre no próprio corpo.