quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Power Yoga Balance



Venha fazer uma aula experimental gratuita e descubra como será prazeroso despertar o seu bem estar…

AULAS: SEGUNDAS, QUARTAS e SEXTAS
10:30 – 11:30 17:00 – 18:00 18:15 – 19:15
Local: CLS 116 BLOCO B LOJA 31 – Asa Sul
Studio de Dança Regina Moura

Para mais informações visite: http://parinamayoga.wordpress.com/


Power Yoga Balance (P Y B) é uma técnica dinâmica e vigorosa que traz vitalidade e disposição. É uma combinação de movimentos fluidos acompanhados de respiração consciente que aquece e desintoxica o corpo, aumenta a freqüência cardíaca fazendo o praticante transpirar intensamente.
É uma atividade psicofísica que exercita e energiza o corpo de dentro para fora levando o praticante a desenvolver equilíbrio entre força e flexibilidade. A permanência nos asanas melhora o alinhamento estrutural desenvolvendo resistência.
Através de exercícios de respiração (pranayama) o aluno aumenta a capacidade respiratória, estabelece a conexão entre a mente e o corpo adquirindo o controle de suas emoções.
O relaxamento que também faz parte da prática, proporciona clareza mental, tranqüilidade, paz interior e grande bem estar.
Power Yoga Balance é a arte de trabalhar o corpo e a mente como instrumentos de desenvolvimento pessoal, levando o praticante a conhecer seu verdadeiro potencial.
Você é muito mais do que imagina!
Abraço,


Agricia SOL
(61)3526-4877
(61)8573-2073

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