O que é massagem craniana?
A massagem oriental craniana é baseada na medicina tradicional chinesa, que acredita na necessidade da renovação da energia e do sangue. Criada pelo médico e osteopata John Upledger, a massagem craniana consiste no estímulo de 19 pontos específicos da face e do pescoço. As nossas emoções fazem com que acabemos mudando as expressões faciais, e isso faz com que esses pontos sofram tensões. Quando se aperta um ponto, o sangue ali presente fica ao redor do mesmo, e quando é solto acaba fazendo com que o sangue flua normalmente.
Como ela é realizada?
O procedimento de massagem craniana começa com um alongamento na cervical, onde libera toda a musculatura do pescoço e dos ombros. Após começar esse relaxamento, o terapeuta sacro craniano começa a estimular esses pontos, com movimentos lentos e suaves.
Sua atuação provoca uma enorme sensação de bem-estar e, consequentemente, acaba aliviando toda a tensão emocional e mental, permitindo que esse relaxamento atinja todo o corpo.
A duração varia entre 30 e 45 minutos.
Quais as indicações para massagem craniana?
É indicada para diminuir o estresse mental, as dores de cabeça, enxaquecas, insônia, reduzir a ansiedade, artrite, autismo, cansaço, dislexia, estrabismo, fibromialgia, hiperatividade, sinusite e melhorar o sono.
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