A Ayurveda é uma ciência de mais de seis mil anos, enquanto a Yoga Massagem Ayurvédica foi criada pela indiana Kusum Modak, aliando a sabedoria da tradicional massagem ayurvédica com a filosofia do Yoga Iyengar, resultando num trabalho eficiente e muito prazeroso.
A técnica consiste numa mistura de toques suaves, profundos, longos e curtos, feitos com os dedos, com as palmas, com os cotovelos, com os pés que trabalham as cadeias musculares, as articulações, os órgãos internos e introduz alongamentos passivos do estilo da Yoga.
Este trabalho dissolve bloqueios físicos e emocionais, elimina toxinas, promove correções posturais e mudanças nos padrões respiratórios, trazendo espontaneidade nos movimentos, melhorando a disposição e a vitalidade.
A Yoga Massagem Ayurvédica é muito mais que uma massagem relaxante, é um tratamento, no qual desde a primeira sessão se percebem seus efeitos benéficos.
Benefícios:
Aumento da disposição
Eliminação de toxinas
Melhora a circulação
Restabelece tônus muscular e energia vital
Ganhos na amplitude de movimentos
Equilíbrio do sistema nervoso melhorando o sono e a clareza mental
Realinhamento postural
Aumento da capacidade respiratória
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