Na visão simplista, a massagem tem utilidade apenas para problemas musculares.
Contudo, o que os estudos têm demonstrado é que ela tem um potencial muito mais amplo de benefícios à saúde.
Ela reduz a ansiedade e pode minimizar o humor depressivo.
Por isso surgiram trabalhos clínicos demonstrando benefícios da massagem em insônia, depressão e ansiedade.
Até em enfermidades psiquiátricas mais complicadas, como anorexia nervosa e transtorno obsessivo-compulsivo, existem resultados sugerindo um efeito significativo.
A massagem também possui capacidade de reduzir a dor, e tem sido indicada na dor crônica da fibromialgia, lombalgia, cervicalgia e enfermidades reumáticas.
Juntando todas as ações da massagem citadas aqui (reduzir a ansiedade, relaxar a musculatura e combater a dor) temos aí um excelente recurso para os casos de estresse.
A massagem ainda ajuda na circulação periférica, em especial para auxiliar a remoção de fluidos pelo *sistema linfático.
Por isso tem sido indicada em casos de edema, em especial, causados pela remoção cirúrgica de **gânglios linfáticos.
A massagem pode ser empregada ainda em constipação intestinal (intestino preso) para estimular os ***movimentos peristálticos e com isso ajudar a recuperar o ritmo intestinal.
(publicado no www.uol.com.br)
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