terça-feira, 21 de abril de 2015

Toque terapêutico



Receber uma massagem é muito relaxante e esta é uma concepção quase unânime.

 Pois uma das melhores coisas é estar com aquela dorzinha chata nas 
costas e sentir um alivio ao ver aquela dor saindo. Atualmente as pessoas
 trabalham horas em frente ao computar e em sua maioria sentam-se de
 maneira incorreta forçando mais uns músculos do que outros. 
Então começam a se queixar das tensões musculares.

Por isso, esta massagem é muito procurada para alívio de tensões e
 relaxamentos após práticas de esforço físico ou movimento repetitivo. 

Estudos comprovam que o toque terapêutico é uma das necessidades básicas do
 ser humano e ocorre em todas as culturas, sendo o toque físico importante para 
o crescimento e desenvolvimento do ser humano.

A massagem proporciona o aumento dos níveis de serotonina, dopamina e
 endorfinas no corpo e com isso, há redução da irritabilidade, o sono torna-se
 mais regular, regulação do humor, aumento da autoestima e diminuição dos
 processos de dor. Além disso a massagem tem influência comprovada sobre 
o sistema imunológico.

Portanto não se trata apenas de uma sensação de relaxamento e bem estar
 imediato, possui uma série de outros benefícios

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