Nada melhor que aproveitar essa data desfrutando de relaxantes técnicas de massagem!
Confira
1. Massagem sueca
Trata-se de uma forma suave de massagem, que utiliza movimentos circulares profundos e longos. O objetivo é ajudar a relaxar e energizar o corpo.
2. Massagem profunda
Esta técnica utiliza movimentos lentos e fortes para atingir as camadas mais profundas dos tecidos muscular e conjuntivo. A finalidade é ajudar a amenizar as dores provenientes de lesões musculares.
3. Ayurvédica
Estimula os músculos e a circulação, liberando as toxinas presas nos tecidos do corpo. O terapeuta utiliza mãos, cotovelos e pés. O resultado é realinhamento postural, alívio de tensões – inclusive crônicas - e o fortalecimento do sistema imunológico.
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